Siento haberme desaparecido, pero estaba muy poco motivada. He engordado bastante, pero hoy estoy intentado compensar, a ver si pronto me pongo en el buen camino. Además, está por venirme la regla y me entran unos ataques de ansiedad tremendos... En fin, que debo portarme bien o no me quedarán mis vaqueros talla 36, la única barrera de control que tengo con mi cuerpo.
Intake.
D. Café + leche semi + yogurt.
A. Cremita de verduras + una rebanada de pan integral + yogurt desnatado + cortado con sacarina.
El resto del día será a base de infusiones. Y si mi novio me deja, cenaré un menta poleo.
Intake.
D. Café + leche semi + yogurt.
A. Cremita de verduras + una rebanada de pan integral + yogurt desnatado + cortado con sacarina.
El resto del día será a base de infusiones. Y si mi novio me deja, cenaré un menta poleo.
2 comentarios:
suerte con el intake linda
Animo cielo. Se te echa de menitos por aqui, eeh. Todas tropezamos, pero lo suyo no es caer y derrumbarte. Lo que tenemos que hacer es cuando nos caemos levantarnos y ponerle mas ganas si es posible.
El intake de hoy es de campeonato.
Mucho animo y apor los tejanos t36^^
guapa, guapa y guapa
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