llevo unos días... ¡Uff! Ayer comí como nunca, pero como nunca... No engordé mucho porque no paré en todo el día (eso me hace pensar que si me hubiera controlado, hubiera adelgazado). En fin que he perdido el control y no puedo parar. Tengo pánico a engordar justo ahora que estoy "obligada" a estar delgadísima... ¡Socorro!
Intake.
D. Croisant + café con leche + un trocito de donut.
M. Nada.
A. Ensalada de pasta + sandwich + plátano + café con leche.
La idea es no comer nada más hoy.
2 comentarios:
Pff que mal que hayas perdido el control, a todas nos pasa alguna vez, en mi caso, cada 2 x 3 ¬¬ xD Pero en este intake vas bien de bien eh! sigue asi. Te cuidas mucho va, saludos (:
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